当前阅读《渣男改造日常[快穿]》程备胎改造日常2 一更么么哒，作者昨日烟云，分类为竞技，可返回章节目录查看最新章节。
吃完饭想葛优躺的程嘉阳也被她拉了过来，务必要动起来，在屋里来回溜达。不仅如此，半个小时后，关晓荷戴上口罩拉着同样全副武装的程嘉阳走步梯，下楼然后再爬上来。他们买的这套房子在二十楼，来来回回爬了两趟，程嘉阳真是想死的心都有了。
瘫在沙发上歇了好久才缓过来的程嘉阳赶紧倒了一杯灵泉水咕咕咚咚喝完，然后又喂了关晓荷一杯：“晓荷啊，咱们不能这样在外面瞎溜达了。现在疫情这么严重，都说不能出门。
这样吧，我们买个跑步机或者健身车放在阳台那边，你想什么时候练都行啊。还有啊，锻炼是得循序渐进的，你别一下子运动量过大，第二天腰酸腿疼练不起来了。”
程嘉阳上网对比三家看健身车和跑步机，小九悄悄对他说：“五十积分兑换一个健身器材，比你在网上买的更实用，商城还能以网上发货的形式发给你。”
程嘉阳兑换了一个跑步机和一个健身车，小九提醒他：“我的建议是给你媳妇兑换一颗减肥丸，她的体重要是不减下去，这段时间有得折腾。”
程嘉阳立马就说：“兑换，我现在积分够不？”
小九看了看积分：“这段时间表现很好，几乎天天都有积分进账，上回你们俩捐的款也有奖励积分，本次兑换后还剩五百六十个积分。
我这里有几个长期挣积分的任务，高级软件工程师培训系统。宿主，活到老学到老，以你现在的水平想进一步需要继续考高级软件工程师方面的证书，强烈建议你开启学习模式。
还有身材管理，宿主你现在越来越堕落了，瞧瞧你这没有腹肌就不说了，游泳圈是怎么回事呢？还有你这脸，怎么一点儿都不知道好好保养，你这才三十多岁，已经有秃头的苗头了。
本来你就比你媳妇年龄大，回头你媳妇越来越年轻、越来越漂亮，跟你一起走出去，看着就跟父女似的你觉得合适吗？
还有啊，等你们俩有了宝宝，你去幼儿园接送宝宝，人家老师张嘴对孩子说，宝贝跟爷爷/外公说再见，你尴尬不？”
程嘉阳想想那个画面就觉得不寒而栗，连忙点头：“我都答应，你看着办，只要是适合我能挣积分的任务我都能接。”
小九等的就是他这句话，为了让他尝到甜头，小九给他打折兑换了两颗长效清毒排於丹：“你俩一人一颗，无色无味，入水即溶。
你把它们放到茶杯里，喝了之后能排毒调养身体。放心，不是洗髓丹那种剧烈的，这药讲究的是润物细无声。药效是慢了点儿，但我保证不会有任何痛苦，也能达到洗髓丹的效果。”
程嘉阳把药丢到他们俩的茶杯里，看着关晓荷一滴不剩的喝完，又给倒了一杯灵泉水：“多喝点儿水吧，好歹混个水饱。晓荷啊，我觉得咱减肥也得讲究科学，光饿是饿不瘦的。
虽然都说管住嘴、迈开腿，但你这样管得太过了，也不行啊。咱可以少吃、科学的吃，但是不能走极端不吃了呀？”
关晓荷有气无力地耷拉着脑袋：“反正现在咱们俩整天宅在家里也不用去上班，饿就饿吧。前段时间买厨房小家电没少花钱，这几天就当是省钱了，毕竟咱俩身上可没少背房贷啊。”
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